تبلیغات
www.bibal.ir - جوانه گندم بخور مگو چیست جوانه گندم
www.bibal.ir
www.bibal.ir
1384/07/11

جوانه گندم بخور مگو چیست جوانه گندم

1384/07/11

نوع مطلب :سلامت ، 
نویسنده :admin

متخصصان تغذیه خاطرنشان كردند:‌ جوانه گندم سرشار از آلبومین‌های گیاهی، چربی‌ها، ویتامین‌ها و املاح معدنی است.
ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد كودكان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می شود؛ همچنین خستگی مفرط، ضعف و بی حالی را كاهش می‌دهد. 
ویتامین B1 موجود در جوانه گندم نیز،‌ برای تعادل سیستم عصبی ضروری است. 
جوانه گندم در رفع بی‌خوابی، بروز یائسگی زودرس، اختلالات قلبی و دیابت هم می‌تواند مفید و مؤثر باشد. 
جوانه گندم منبع «اسید گلوتامیك» است كه این ماده می‌تواند در معالجه عقب‌ماندگی ذهنی و عدم رشد قوای دماغی مؤثر باشد.
این متخصصان در پایان خاطرنشان كردند: كسانی كه از سوء تغذیه رنج می‌برند و یا منع استفاده از سبزیها را دارند می‌توانند با تهیه جوانه گندم و مصرف مداوم آن، از كمبود منابع غذایی، ‌ویتامین‌ها و املاح معدنی طبیعی بدن جلوگیری كرده و خود را سالم و نیرومند سازند

جوانه گندم بخور مگو چیست جوانه گندم